Sportmassage
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Die Sportmassage ist für Athleten und Sportler gedacht: Sie löst Muskelverspannungen, beugt Verletzungen vor und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Was ist die Sportmassage? Sie ist eine spezifische Behandlung für beanspruchte Muskeln, mit Techniken, die je nach Phase der Aktivität (vor dem Wettkampf, nach dem Wettkampf oder Erholung) gezielt angewendet werden.
Wozu dient sie? Sie verbessert die Muskelelastizität, fördert die Erholung, leitet Milchsäure ab und lindert Verspannungen oder lokal auftretende Muskelschmerzen.
Vorteile
- Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen
- Löst Verspannungen
- Verbessert die Muskelstruktur
- Erhöht die Gelenkbeweglichkeit
- Reduziert psychophysische Belastung